Чипсы способны вызвать истинное привыкание – не только лишь у деток, да и у взрослых.
Но стоит приложить все усилия, чтоб избежать лишнего потребления этого продукта, так как это чревато суровыми неуввязками со здоровьем.
По воззрению диетолога Анастасии Тараско, в составе чипсов нет ничего полезного, так как этот снек является продуктом глубочайшей переработки.
Это значит, что в процессе изготовления чипсов из картофеля делают крахмальную массу и добавляют в нее масло, усилители вкуса и огромное количество соли.
Но не торопитесь отрешаться от соленых снеков насовсем – чипсы можно есть в маленьком количестве, около 10-15 г в недельку.
Фото: Pixabay
А вот стопроцентно подменять ими завтрак либо ужин либо есть их почаще рекомендованного не стоит, так как так можно заработать расстройство пищевого поведения, передает слова доктора Regions.
Не считая этого, вред от лишнего потребления чипсов может проявиться в гастрите и остальных дилеммах с желудочно-кишечным трактом.
Злоупотребление чипсами не только лишь вредит желудку, да и увеличивает риск инфаркта, инфаркта, ухудшает течение сладкого диабета, артрита и анемии.
Лишь ответственное отношение к питанию и разумные ограничения посодействуют предупредить небезопасные последствия.
Испытано редакцией
Создатель: Лена Шимановская Редактор интернет-ресурса
Источник: www.belnovosti.by
